Idete už z posledného a jediné, čo vás drží nad vodou je tešenie sa na niečo? Alebo ste bez nálady, lebo aktuálne nemáte to, na čo by ste sa tešili? A nejedná sa náhodou o záchrannú vestu?
Ak uvažujeme týmto spôsobom, prečítajme naše potreby inak.
To, že sa potrebujeme na niečo, čo nastane v budúcnosti, tešiť a ak to nemáme, necítime sa dobre, je varovanie. Ukazuje nám to, že máme v bežnom živote málo radosti. Že potláčame samých seba. Že nežijeme podľa našich predstáv a niečo zrejme nie je tak, ako by malo.
Čakať na budúce tešenie sa nie je žitie. Je to ilúzia. Niečo, čo v danom momente neexistuje. A keď to konečne príde, zas to odíde. A musíme hľadať opäť. To jediné, čo máme, je tu a teraz. Zmyslom je mať radosť tu a teraz. Z toho, čo práve robím. Nie stále čakať, kým niečo príde. Je to len náplasť.
Váš život si tvoríte vy a môžete sa tešiť stále. Vy sa rozhodujete, čo budete robiť, s kým a ako. Pozrite sa na momenty vo vašom živote, ktoré vás netešia, vyčerpávajú, nenapĺňajú. Predstavte si, ako by vyzeral váš bežný deň, v ktorom by ste sa cítili ako pri tej budúcej „veci“, ktorej sa už neviete dočkať. Čo vám ten pocit môže dať už tu a teraz?
Alexandra Petrášová
kouč & mediátor
